Fitness
Ciclismo para cumplir tu meta de una figura esp...
Si para este inicio de año uno de tus propósitos es practicar algún deporte, pero no dispones de mucho tiempo o no sabes a donde ir, deberías considerar el ciclismo;...
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Piernas Sexys y Fuertes
A todas las mujeres nos fascinaría poder presumir unas piernas de ensueño, por lo que en este blog te diremos algunos ejercicios para que puedas practicarlos y lucir unas piernas...
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Burpees
Burpees ¿Sabes lo que son los Burpes? Bueno los famosos 'burpees' son uno de los grandes desconocidos del 'fitness'... Y eso que su eficacia está fuera de dudas. Con ellos...
Burpees
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LOS BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO EN PAREJA
Ejercicio en Pareja El ejercicio puede ser más agradable cuando se realiza en pareja, debido a que te ayuda a mantener un ritmo en la actividad, no te desanimas...
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Ejercicio en Pareja El ejercicio puede ser más agradable cuando se realiza en pareja, debido a que te ayuda a mantener un ritmo en la actividad, no te desanimas...
MITOS SOBRE LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS
A nosotras las mujeres nos encanta lucir espectaculares en todo aspecto, por lo que intentamos de todo para poder lucir un cuerpazo, pero hay veces que por cuestiones de tiempo...
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