Fitness

Cuando decides hacer ejercicio debes tomar en cuenta varios factores para que puedas lograr una ...

Leer más

5 Consejos De constancia en el Deporte

ROPA DEPORTIVA MUJER CICLISMO

Si para este inicio de año uno de tus propósitos es practicar algún deporte, pero no dispones de ...

Leer más

Ciclismo para cumplir tu meta de una figura espectacular.

Piernas Sexys y Fuertes

A todas las mujeres nos fascinaría poder presumir unas piernas de ensueño, por lo que en este bl...

Leer más

Piernas Sexys y Fuertes

Burpees

Burpees ¿Sabes lo que son los Burpes? Bueno los famosos 'burpees' son uno de los grandes desco...

Leer más

Burpees

LOS BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO EN PAREJA

Ejercicio en Pareja   El ejercicio puede ser más agradable cuando se realiza en pareja, debid...

Leer más

LOS BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO EN PAREJA

MITOS SOBRE LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS

A nosotras las mujeres nos encanta lucir espectaculares en todo aspecto, por lo que intentamos de...

Leer más

MITOS SOBRE LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS

Beneficios del entrenamiento con pesas en las mujeres

Actualmente más mujeres están utilizando el entrenamiento de fuerza, mejor conocido como entrenam...

Leer más

Beneficios del entrenamiento con pesas en las mujeres

BOSU

El Bosu también es conocido como la media esfera o el medio balón aunque el nombre correcto es Bo...

Leer más

BOSU

10 MITOS DEL GIMNASIO

A diario escucho con algunos de mis clientes muchas cosas sin sentido, lo que comúnmente los llam...

Leer más

10 MITOS DEL GIMNASIO

Crossfit El Deporte Que Cambio La Forma De Hacer Ejercicio

El deporte que cambio la forma de hacer ejercicio Sin duda el Crossfit se ha convertido en uno...

Leer más

Crossfit El Deporte Que Cambio La Forma De Hacer Ejercicio

×